Pravilan obrazac valjanja / Uvod u DNS - 2. sat - Body Lab

Nakon vježbi za stabilizaciju trupa koje izvodimo u ležećoj poziciji prelazimo na vježbe koje će nam pomoći da usvojimo pravilan obrazac valjanja tijela.

Sat završavamo s jednim novim položajem - bočni položaj s 5 mjeseci.


Ovaj video dio je programa: Uvod u DNS - tečaj

Pogledajte program

Natrag

Komentari (0):

Nema komentara. Budite prva osoba koja će komentirati.