Bočno sjedenje 7 mjeseci / Uvod u DNS - 4. sat - Body Lab

Osim što ponavljamo ono što smo dosad naučili, našoj DNS kolekciji dodajemo jedan novi položaj - bočno sjedenje 7 mjeseci, koje jača bočne mišiće trupa i pojačava stabilnost zdjelice.


Ovaj video dio je programa: Uvod u DNS - tečaj

Pogledajte program

Natrag

Komentari (0):

Nema komentara. Budite prva osoba koja će komentirati.