Ovaj video idealan je za one koji nisu nikada vježbali dinamičnu yogu, Upoznat ćemo se s tehnikom dubokog, dijafragmalnog disanja, kao i osnovnog slijeda pozdrava suncu.
Također, predstavit ćemo vam neke osnovne položaje.
Ovaj video dio je programa: Basic flow - Tečaj yoge za potpune početnike
Pogledajte programNatrag