Kroz ovaj sat za trudnice radimo na snazi nogu i mišića zdjelice, leđa, te ramena i ruku na način primjeren trudnicama.
Također, kroz vježbe za pokretljivost gležnjeva, kukova, ramena i kralježnice osiguravamo ugodniju trudnoću.
Ovaj video dio je programa: Trudnice i postnatal
Pogledajte programNatrag