Kroz dulje zadržavanje položaja radimo na umirivanju živčanog sustava i opuštanju.
Radimo svega nekoliko položaja.
Također, ovaj sat odgovarat će vam u dane kada nemate previše energije, a željele biste ipak nešto odvježbati i prodisati.
Ovaj video dio je programa: Trudnice i postnatal
Pogledajte programNatrag