Nakon vježbi za stabilizaciju trupa koje izvodimo u ležećoj poziciji prelazimo na vježbe koje će nam pomoći da usvojimo pravilan obrazac valjanja tijela.
Sat završavamo s jednim novim položajem - bočni položaj s 5 mjeseci.
Ovaj video dio je programa: Uvod u DNS - tečaj
Pogledajte programNatrag