Uz sve što smo do sada radili, dodajemo određene elemente gibanja, odnosno dinamičnog karaktera.
Cilj je zadržati stabilnost CORE mišića kroz dinamične vježbe.
Ovaj video dio je programa: Smart Core
Pogledajte programNatrag
Uz sve što smo do sada radili, dodajemo određene elemente gibanja, odnosno dinamičnog karaktera.
Cilj je zadržati stabilnost CORE mišića kroz dinamične vježbe.
Ovaj video dio je programa: Smart Core
Pogledajte program